Examine This Report on Persistencia y éxito
Beneficios de Adaptarse a los Cambios La resistencia al cambio puede generar estrés innecesario. Adaptarse reduce la ansiedad al permitirnos enfrentar lo desconocido con una mentalidad más relajada y abierta.Las técnicas de mindfulness consisten en una práctica filosófica de atención plena en la cual se fomenta un estado psychological de cons